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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:馬鈴薯、豬油/奶油、蔬菜油、鹽巴
星期五的晚餐,想不出有什麼一鍋到底或簡單食物。 冷凍庫的炸雞塊放進小烤箱,鍋內蒜頭、薑片,炒一下,加入椰漿、長豆,南瓜塊,燒一下有...
食材:雞塊、長豆、南瓜、洋蔥、大蒜、薑片、椰漿罐頭、排骨塊
最近在好市多買了一袋澳洲馬鈴薯,好好吃
食材:馬鈴薯、橄欖油、鹽、紅椒粉、起司粉
在家追劇的健康、低油點心「氣炸馬鈴薯」💖 作法超簡單,好像在外面餐廳吃到的烤薯塊!
食材:馬鈴薯、蒜頭、胡椒鹽、辣椒粉、橄欖油
食材:洋蔥片、紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊、豬肉塊、咖喱塊、豌豆、雪白菇、黑巧克力片(可有可無)、起司絲(可有可無)
咖哩飯家常也能提升免疫力,材料超市可一站式買齊很方便。
食材:土雞腿塊、佛蒙特咖哩塊(中辣)、紅蘿蔔、蒜瓣、水
鹹鹹甜甜的雞腿肉 是便當不可或缺的主菜之一 簡單的步驟快速帶個便當吧!
食材:去骨雞腿肉、醬油、米酒、味霖、冰糖
真的很嫩 完全不柴 減肥人必學
食材:雞胸肉塊、鹽
電鍋料理,全部丟進去就好了。
食材:山藥塊、雞腿塊、蟲草菌菇
Q彈口感一口下去黑糖甜而不膩,帶有濃郁的焦糖香氣,富含礦物質,能量充足,是一道受歡迎的甜點!
食材:熱水、黑糖塊、玉米澱粉、太白粉、糖
食材:蛤蜊、咖哩塊、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、水
食材:馬鈴薯、鹽巴、黑胡椒粒、義式香料、日清健康油
食材:鮭魚、鹽、米酒、地瓜粉、醬油、蔥花、糖
當咖哩塊只剩兩塊,又不想只煮一小鍋時,加個炒洋蔥配咖哩粉,也是一個方法!
食材:咖哩塊、紅蘿蔔、洋蔥、豬肉塊、馬鈴薯、鹽巴、巧克力
喜歡嫩炸雞塊時,雞里肌肉是很適合的選擇。
食材:雞里肌、蕃茄醬、料酒、醬油、調味:五香、胡椒等隨喜、或調酸甜醬:醬油膏+烏醋+糖
有手就行系列
食材:地瓜、巧克力塊、砂糖(可不加)
食材:吐司、奶油、砂糖
馬鈴薯常被認為吃了會胖其實被誤解了, 不油炸馬鈴薯的抗性澱粉能降脂肪儲存, 1小匙油用平底鍋一樣能做出黃金薯塊。
食材:美國褐皮馬鈴薯、油、鹽巴、黑胡椒粒