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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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咖哩飯家常也能提升免疫力,材料超市可一站式買齊很方便。
食材:土雞腿塊、佛蒙特咖哩塊(中辣)、紅蘿蔔、蒜瓣、水
台灣國產土雞腿肉Q肥油少,三個6分鐘下飯美味輕鬆上桌。
食材:國產雞肉土雞腿、老薑片、蠔油、蔥白、米酒、蒜瓣、白胡椒粉、辣椒(可省略)、黑胡椒粒、油
美式炒蛋口感滑順是討喜也簡單的早餐料理,用橄欖油替代鮮奶油口感滑嫩無負擔。
食材:雞蛋、橄欖油、鹽
「黑木耳」所含的酸性多醣體能降血脂、降血液膽固醇及三酸甘油酯,是常外食的血管清道夫。 日常要享受運動爆汗的癮,保養膝蓋很重要,黑...
食材:黑木耳(中)、豬中里肌肉、蠔油、小黃瓜、米酒、蒜瓣、白胡椒粉、老薑片、五香粉、蔥白、辣椒去籽、油
絲瓜麵線很常見,近年盛產物美價廉的貝貝南瓜皮薄肉Q,南瓜麵線也很好吃。
食材:貝貝南瓜、鮮菇、蒜瓣、蔥白、手工麵麵、白胡椒粉、油
如果不會炒飯,不用為難自己可以試試拌飯。
食材:白飯、脆皮燒肉、雞蛋、青菜(龍鬚菜)、蒜瓣、油
水果鬆餅吃的時候淋上蜂蜜,增加濕潤也多了蜜香。
食材:鬆餅粉、水或牛奶、蜂蜜、雞蛋、奇異果、冷凍草莓
烤鴨沒吃完用來拌麵滋味不錯,順清冰箱。
食材:吃剩的烤鴨及炒鴨醬汁
吐司剩2片可以怎樣簡單消滅他呢 ? 變蔥花吐司搭配庫存水果當早餐或點心還不賴。
食材:厚片吐司、青蔥、雞蛋、奶油、黑胡椒粒
「鳳梨苦瓜香菇雞湯」是夏天消暑開胃助消化也能增強免疫力的食補湯品,天熱養生好吃的美味輕鬆上桌。
食材:台灣仿土雞腿、蔭鳳梨、苦瓜、乾香菇、老薑片、新鮮鳳梨、白胡椒粉
里肌肉用雞蛋醃大里肌肉條有Q,繫上櫛瓜腰帶味覺視覺都美好。
食材:里肌肉、櫛瓜、黑胡椒粒、蒜瓣、白胡椒粉、油、五香粉、蠔油、雞蛋
到泰式餐廳用餐妳的必點如果也是椒麻雞,可以試試在家氣炸免油炸美味延續體態跟荷包都兼顧,搭配純釀果醋現醃的涼拌小黃瓜開味爽口。
食材:去骨雞腿排、香菜、蒜瓣、地瓜粉、辣椒去籽、太白粉或玉米粉、蠔油、檸檬汁、小黃瓜、天時野櫻莓果醋、白胡椒粉、五香粉、烤雞腿排冒出的雞汁、米酒
零食的豆干很唰嘴但口味重且添加物多,在家自己自己動作做,追劇解饞的零嘴健康衛生也過癮。
食材:白豆干、素雞、八角、黑糖粉、蠔油、五香粉、白胡椒粉、辣椒醬(不吃辣可省略)、水、油
顧腸道的秋葵搭配炒香的雞蛋,美味很簡單。 12強賽,6:3,贏韓國,繼續加油。
食材:秋葵、雞蛋、鹽、油
天冷了,適合食補的時節,用電鍋二段式燉煮,肉嫩米血紅棗也Q可以這樣做。
食材:仿土雞腿、米血糕、燒酒雞藥包、紅棗、白胡椒粉、鹽、米酒、水
馬鈴薯常被認為吃了會胖其實被誤解了,馬鈴薯的抗性澱粉是能降脂肪儲存,免油炸用平底鍋十分鐘就能香酥鬆軟。
食材:馬鈴薯、玄米油或酪梨油、五香粉、地瓜粉、黑胡椒粒、水、鹽
滷肉是簡單的家常菜,買哪個部位最好吃呢,如果喜歡皮Q肉嫩可以跟著試試。
食材:豬五花肉(也稱三層肉)、非基改白豆干、油、蜂蜜、蒜瓣、八角、醬油或蠔油、水、五香粉、白胡椒粉
天冷豆漿可以用來做豆漿厚蛋簡單好吃,動植物蛋白質一次補起來。 過年日常的店大多沒開,很適合玩吃得飽的早午餐。
食材:雞蛋、豆漿、卡啦雞腿排、吐司、無糖花生醬、冷凍莓果 (4種)