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鳳梨苦瓜香菇雞湯 (簡單雞湯懶人包)

描述

「鳳梨苦瓜香菇雞湯」是夏天消暑開胃助消化也能增強免疫力的食補湯品,天熱養生好吃的美味輕鬆上桌。

10 說讚

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • ●仿土雞腿肉Q肥油少,請攤商幫切塊,烹煮前每塊洗過把內臟都去除,肥油的部分可以用料理剪刀先修掉,這樣煮起來的雞湯不會油也清爽。

    ●仿土雞腿肉Q肥油少,請攤商幫切塊,烹煮前每塊洗過把內臟都去除,肥油的部分可以用料理剪刀先修掉,這樣煮起來的雞湯不會油也清爽。

  • ●用要燉雞湯的不銹鋼鍋加水煮滾,放雞腿塊汆燙至滾起打開鍋煮1分鐘,讓雞腿的肉末渣渣浮出,熄火戴上隔熱手套把湯鍋端到水槽每塊雞腿沖洗乾淨。

    ●用要燉雞湯的不銹鋼鍋加水煮滾,放雞腿塊汆燙至滾起打開鍋煮1分鐘,讓雞腿的肉末渣渣浮出,熄火戴上隔熱手套把湯鍋端到水槽每塊雞腿沖洗乾淨。

  • ●苦瓜刮掉內膜就不會苦,苦瓜洗乾淨對半剖開用湯匙刮除內膜棉絮這樣苦瓜就不會苦。

    苦瓜刮掉內膜就不會苦,苦瓜洗乾淨對半剖開用湯匙刮除內膜棉絮這樣苦瓜就不會苦。

  • ●苦瓜切掉蒂頭,切塊可不用太小塊,燉煮後才有口感。
●蔭鳳梨需放冷藏保鮮,用乾淨湯匙挖取放小碟備用。
●台灣乾香菇洗過不用泡這樣可以保留香氣。
●老薑刷洗乾淨切片,燉雞湯加點老薑片風味不錯。
●剛好有買新鮮鳳梨,加幾塊雞湯很鮮甜也有鳳梨香。

    苦瓜切掉蒂頭,切塊可不用太小塊,燉煮後才有口感。 ●蔭鳳梨需放冷藏保鮮,用乾淨湯匙挖取放小碟備用。 ●台灣乾香菇洗過不用泡這樣可以保留香氣。 ●老刷洗乾淨切片,燉雞湯加點老片風味不錯。 ●剛好有買新鮮鳳梨,加幾塊雞湯很鮮甜也有鳳梨香。

  • ●今天用汆燙雞腿的不銹鋼炒鍋燉雞湯,汆燙洗乾淨的雞腿鍋加想要的水量把香菇、薑片、蔭鳳梨到鍋中

P.S.也可以用電鍋外鍋400cc水燉煮。

    ●今天用汆燙雞腿的不銹鋼炒鍋燉雞湯,汆燙洗乾淨的雞腿鍋加想要的水量把香菇片、蔭鳳梨到鍋中 P.S.也可以用電鍋外鍋400cc水燉煮。

  • ●中火,蓋上鍋蓋設定計時器煮20分鐘。

    ●中火,蓋上鍋蓋設定計時器煮20分鐘。

  • ●20分鐘到打開鍋蓋雞腿已熟但還不夠爛,把苦瓜跟新鮮鳳梨加進鍋中,維持中火再次蓋上鍋蓋設定計時器煮10分鐘。

    ●20分鐘到打開鍋蓋雞腿已熟但還不夠爛,把苦瓜跟新鮮鳳梨加進鍋中,維持中火再次蓋上鍋蓋設定計時器煮10分鐘。

  • ●10分鐘又到,打開鍋蓋雞腿已燉爛,苦瓜也燉透明代表熟了,撒點白胡椒提鮮,完成。

    ●10分鐘又到,打開鍋蓋雞腿已燉爛,苦瓜也燉透明代表熟了,撒點白胡椒提鮮,完成。

  • ●蔭鳳梨有鹹味我沒在加鹽。

    ●蔭鳳梨有鹹味我沒在加鹽。

  • ●這湯頭好好喝。

    ●這湯頭好好喝。

  • 謝謝朋友分享自家長輩自製的蔭鳳梨,很貼心用保冷袋跟保冰磚保鮮,謝謝讓我新食材「蔭鳳梨」解鎖。

    謝謝朋友分享自家長輩自製的蔭鳳梨,很貼心用保冷袋跟保冰磚保鮮,謝謝讓我新食材「蔭鳳梨」解鎖。

  • 簡單雞湯懶人包
https://tinyurl.com/ptj98zy6

    簡單雞湯懶人包 https://tinyurl.com/ptj98zy6

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Amy's Kitchen 1,828 食譜 1.7 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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