(低卡版)南瓜蘋果馬鈴薯沙拉【電鍋料理】

描述
特別使用鮮奶跟蘋果,算是清爽低卡版沙拉
鮮奶讓美乃滋使用量變少熱量降低,但口感一樣潤
脆甜的蘋果帶有微酸果香味,平衡了美乃滋的油膩
還有鬆綿的南瓜連皮加入沙拉口感可是Q的
步驟
小撇步
牛奶貓想跟你說...
▪這次使用小顆馬鈴薯口感比較Q,大顆馬鈴薯比較鬆綿
▪可撒上烤過的碎杏仁、腰果、芝麻、葡萄乾、蔓越莓更增添風味
http://p77445.pixnet.net/blog
歡迎到牛奶貓與鱷魚猴家玩~
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特別使用鮮奶跟蘋果,算是清爽低卡版沙拉
鮮奶讓美乃滋使用量變少熱量降低,但口感一樣潤
脆甜的蘋果帶有微酸果香味,平衡了美乃滋的油膩
還有鬆綿的南瓜連皮加入沙拉口感可是Q的
小撇步
牛奶貓想跟你說...
▪這次使用小顆馬鈴薯口感比較Q,大顆馬鈴薯比較鬆綿
▪可撒上烤過的碎杏仁、腰果、芝麻、葡萄乾、蔓越莓更增添風味
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