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Helen(海倫小姐)
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日式培根冬粉煲/零廚藝

日式培根冬粉煲/零廚藝

描述

感冒了好些天,既要備料簡單又需要兼顧營養就想到了這道料理。培根和白菜相併,一片一片,一層一層的沿著鍋邊往鍋中間放,中間放上已泡開的寬冬粉,僅需加入些水和日式醬油煮約15分鐘,就完成。大白菜含有豐富的維生素A.C鈣鎂,維生素C高於蘋果和梨,內含之纖維素可以促進腸道蠕動,在身體狀況不好的時侯,健康飲食更重要^ ^

7 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先將所有材料備妥。冬粉先泡開。若懶的擺盤,就直接把白菜和培根、冬粉放入即可步驟2、3跳過。

    先將所有材料備妥。冬粉先泡開。若懶的擺盤,就直接把白菜和培根、冬粉放入即可步驟2、3跳過。

  • 為了擺盤美觀,所以把白菜舖底,讓高度可以剛好。覺得麻煩可以不用這樣子作。

    為了擺盤美觀,所以把白菜舖底,讓高度可以剛好。覺得麻煩可以不用這樣子作。

  • 將白菜洗淨,中間切開,把培根沿著平的一邊對齊放入鍋內。由外向內放。

    將白菜洗淨,中間切開,把培根沿著平的一邊對齊放入鍋內。由外向內放。

  • 到中間時,就放入剛事先包開的冬粉,如果冬粉沒時間泡開也沒有關係,就直接整個直立的方式插在中間,再倒入300克的水和10CC的日式醬油,開中火,煮至白菜很明顯的變小,往下縮及冬粉變軟即完成。

    到中間時,就放入剛事先包開的冬粉,如果冬粉沒時間泡開也沒有關係,就直接整個直立的方式插在中間,再倒入300克的水和10CC的日式醬油,開中火,煮至白菜很明顯的變小,往下縮及冬粉變軟即完成。

  • 如圖,看,是不是很簡單。注意,鍋中水最好蓋過培根,若真的蓋不過也沒關係,湯煮開後用筷子把上方的培根往下/旁邊壓即可。

    如圖,看,是不是很簡單。注意,鍋中水最好蓋過培根,若真的蓋不過也沒關係,湯煮開後用筷子把上方的培根往下/旁邊壓即可。

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Helen(海倫小姐) 417 食譜 1,180 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

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