百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
大侑健康企業
229 食譜 320 粉絲

藍莓酪梨冰淇淋|Vitamix調理機

藍莓酪梨冰淇淋|Vitamix調理機

描述

不加鮮奶油 用新鮮食材也能做出綿密好吃的冰淇淋🍨 45秒快速完成

🤎酪梨 不飽和脂肪酸減少心血管負擔,可降低膽固醇,
本身的低碳水也對維持血糖平穩有幫助。
不過本身的油脂含量高,還是要注意攝取免得體重增加囉~●料理幫手
💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap
💟更多Vitamix食譜👉http://bit.ly/3yKHYc5

13 說讚

步驟

  • 依序將食材放入Vitamix調理機容杯裡,從最低速增加到最高速,使用攪拌棒將食材壓向刀片,攪拌30-45秒,直到變得綿密。

小撇步

椰棗也可替換成蜂蜜,依照個人喜好添加量

6,230 瀏覽
avatar
大侑健康企業 229 食譜 320 粉絲

哈囉!我們是大侑Diet-U 會使用以下品牌的產品 ◾️Vitamix 調理機 ◾️BUYDEEM北鼎 ◾️Vitaway活水機 ◾️維他顧嚴選食品 教大家做出各種美味料理及健康的生活方式 一起『品味綠色生活 饗瘦健康美食 打造永續環境』 各種蔬食、素食、無麩質、減脂、食農等料理 沒有繁雜的步驟,簡單易上手,任何年齡都能愉快地使用。 https://portaly.cc/diet.u

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 豆腐 花椰菜 炒飯 白菜滷 竹筍 茄子 金針菇 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 娃娃菜 地瓜 杏鮑菇 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 三杯雞 滷肉 番茄 粽子 打拋豬 馬鈴薯 香菇雞湯 四季豆 湯麵 麻婆豆腐 酸辣湯 蒸蛋 早餐 家常菜 雞肉 餅乾 雞胸肉 雞湯 小黃瓜 義大利麵 排骨 鮭魚 番茄炒蛋 瓜仔肉 高麗菜 玉米濃湯 高麗菜飯 菠菜 糖醋排骨 南瓜 糖葫蘆 雞蛋豆腐 台式泡菜 炒麵