
哈囉!大家好~我是濰濰營養師 愛吃愛做菜也怕身材走樣(誰不怕呢?) 吃美食 享受生活不是罪惡 只要記好均衡飲食的原則 這餐蔬菜吃不夠 下餐補上,這餐熱量太高 下餐控制 做菜影片ig都有1分鐘教學喔! 跟上跟上 歡迎大家追蹤 我的ig : dietitian.wei 我的臉書粉絲專業: 濰濰營養師 認真生活 雖然我很常任性又叛逆:DDD
繼續閱讀也可以試試看
大家都在查
家常菜 雞肉 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 玉米濃湯 糖醋排骨 四季豆 櫛瓜 麻婆豆腐 杏鮑菇 南瓜 低脂高蛋白 娃娃菜 地瓜 排骨 小黃瓜 茄子 蒸蛋 酸辣湯 雞蛋豆腐 糖葫蘆 菠菜 三杯雞 白菜滷 炒飯 餅乾 金針菇 打拋豬 湯 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 瓜仔肉 台式泡菜 番茄 高麗菜 早餐 粽子 鮭魚 豆腐 炒麵 竹筍 番茄炒蛋 雞湯 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 香菇雞湯 滷肉 湯麵 花椰菜 義大利麵