百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
費歐娜健康廚房
費歐娜健康廚房
17 食譜 145 粉絲

醃雞胸蜂蜜檸檬、照燒蒜香、韓式、綠咖喱

醃雞胸蜂蜜檸檬、照燒蒜香、韓式、綠咖喱

描述

心血來潮醃了四種口味，醃過的雞胸肉煮起來不乾柴更多汁，減脂增肌還能享受好滋味～放冷凍要吃時用烤箱，單吃或加洋蔥配沙拉菜都方便

32 說讚 1 留言

食材

步驟

  • 蜂蜜檸檬：蜂蜜、醬油、橄欖油、半個檸檬汁、米酒、鹽 韓式甜辣：韓式辣醬、橄欖油、椰糖或蜂蜜、蒜末、醬油 照燒蒜香：橄欖油、米酒、醬油、蜂蜜、黑胡椒、蒜末、薑、胡椒鹽 綠咖喱：泰式泡麵綠咖喱醬、橄欖油

    蜂蜜檸檬：蜂蜜、醬油、橄欖油、半個檸檬汁、米酒、鹽 韓式甜辣：韓式辣醬、橄欖油、椰糖或蜂蜜、蒜末、醬油 照燒蒜香：橄欖油、米酒、醬油、蜂蜜、黑胡椒、蒜末、薑、胡椒鹽 綠咖喱：泰式泡麵綠咖喱醬、橄欖油

  • 醃製好放冷藏或冷凍，要吃時直接放烤箱

    醃製好放冷藏或冷凍，要吃時直接放烤箱

  • 或拌沙拉好吃方便

    或拌沙拉好吃方便

7,423 瀏覽
avatar
費歐娜健康廚房 17 食譜 145 粉絲

Instagram @fionaskitchenn 🧑‍🍳 健康、懶人食譜 🥝 相信健康食材也能做出美味料理，秉持怕麻煩吃貨精神嘗試各種懶人食譜 🥦 靠自煮備餐和運動體脂從32%到20% 🌿一起在食物和運動裡找回身體舒服的狀態

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
德國SABA RO瞬熱飲水機

德國SABA RO瞬熱飲水機

定溫定量 五重過濾 7L大容量

限時優惠中，來去逛逛>
Tefal 特福 IH 熱旋球釜電子鍋

Tefal 特福 IH 熱旋球釜電子鍋

智慧烹調 球釜內鍋 11種模式

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

共 1 則
default avatar
  • 陳怡君
    陳怡君

    沒有烤箱用煎的可以嗎

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 番茄 打拋豬 南瓜 香菇雞湯 花椰菜 高麗菜 蒸蛋 地瓜 白菜滷 豆腐 茄子 台式泡菜 娃娃菜 番茄炒蛋 鮭魚 餅乾 糖醋排骨 金針菇 家常菜 排骨 湯麵 雞肉 糖葫蘆 玉米濃湯 炒麵 炒飯 小黃瓜 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 粽子 早餐 麻婆豆腐 竹筍 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 雞胸肉 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 三杯雞 菠菜 杏鮑菇 櫛瓜 湯 雞蛋豆腐 雞湯 滷肉 四季豆 義大利麵