百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
甜莘的廚房
7 食譜 46 粉絲

減醣蕃茄肉醬櫛瓜麵

減醣蕃茄肉醬櫛瓜麵

描述

櫛瓜直接用刨刀削成麵狀加上自製蕃茄肉醬。20分鐘完成好吃又減醣料理。

54 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥切丁炒半軟

    洋蔥切丁炒半軟

  • 加入絞肉 醬油 糊椒鹽拌炒 約3-5分鐘

    加入絞肉 醬油 糊椒鹽拌炒 約3-5分鐘

  • 蕃茄切丁 放入拌炒,並加入蕃茄醬。燉煮5分鐘至熟。蕃茄肉醬完成。

    蕃茄切丁 放入拌炒,並加入蕃茄醬。燉煮5分鐘至熟。蕃茄肉醬完成。

  • 櫛瓜直刨成條狀,加入炒好的蕃茄肉醬 適量,煮1分鐘就完成。

    櫛瓜直刨成條狀,加入炒好的蕃茄肉醬 適量,煮1分鐘就完成。

小撇步

櫛瓜不要煮太久,櫛瓜會縮水。櫛瓜生的也可食用,所以不需煮太軟。

9,534 瀏覽
avatar
甜莘的廚房 7 食譜 46 粉絲

因為不會煮飯,所以我最愛簡單料理。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 櫛瓜 番茄 早餐 小黃瓜 雞胸肉 馬鈴薯 番茄炒蛋 糖醋排骨 白菜滷 雞湯 娃娃菜 湯麵 花椰菜 酸辣湯 雞肉 金針菇 粽子 地瓜 竹筍 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 豆腐 打拋豬 糖葫蘆 三杯雞 麻婆豆腐 茄子 雞蛋豆腐 家常菜 低脂高蛋白 炒飯 馬鈴薯燉肉 滷肉 高麗菜 鮭魚 義大利麵 涼拌小黃瓜 排骨 瓜仔肉 蒸蛋 四季豆 炒麵 香菇雞湯 南瓜 玉米濃湯 菠菜 台式泡菜