寶寶粥湯底 - 南瓜黑木耳甘藍湯

描述
黑木耳營養價值高,具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。適合寶寶來享用。將黑木耳和甘藍兩樣營養價值高,但口感對寶寶來說比較沒有這麼好吃的蔬菜,加入南瓜一起烹煮。就可以變成好吃又營養的湯底。
就算不加米和綠色蔬菜,單給寶寶當一餐吃也很不錯哦。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
黑木耳營養價值高,具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。適合寶寶來享用。將黑木耳和甘藍兩樣營養價值高,但口感對寶寶來說比較沒有這麼好吃的蔬菜,加入南瓜一起烹煮。就可以變成好吃又營養的湯底。
就算不加米和綠色蔬菜,單給寶寶當一餐吃也很不錯哦。
喜歡烹飪,因為有了孩子,透過這個平台紀錄孩子的餐點。 用大人的食材烹煮,孩子的部分不調味,吃食物的原型,品嚐食物本身的味道。 喜歡做各種湯底的冰磚,一天三餐讓孩子有不同變化。 希望孩子可以跟著大人的食材一起享用美食,進而喜歡上「吃飯」這件事。
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
雞胸肉 櫛瓜 早餐 粽子 香菇雞湯 竹筍 地瓜 番茄炒蛋 玉米濃湯 三杯雞 杏鮑菇 酸辣湯 高麗菜 花椰菜 麻婆豆腐 家常菜 糖葫蘆 雞湯 娃娃菜 湯 瓜仔肉 雞蛋豆腐 金針菇 菠菜 蕃茄燉牛肉 茄子 滷肉 番茄 白菜滷 餅乾 高麗菜飯 炒麵 四季豆 鮭魚 涼拌小黃瓜 炒飯 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 排骨 豆腐 南瓜 雞肉 打拋豬 糖醋排骨 湯麵 馬鈴薯 義大利麵 低脂高蛋白 台式泡菜 小黃瓜