百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
朱麗安廚房
232 食譜 3,311 粉絲

[綠蘆筍炒蘑菇]10分鐘上好菜

[綠蘆筍炒蘑菇]10分鐘上好菜

描述

不用太多烹飪工序,快速料理即能上菜。清脆爽口的綠蘆筍利用蘑菇提味,簡單食材變化出好滋味,低脂低卡且富含膳食纖維。
🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https://goo.gl/tNPWMW
🔔朱麗安廚房手記部落格https://goo.gl/bV41T7

1,135 說讚 4 一起做

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 綠蘆筍削去老皮,洗淨後斜切小段。蘑菇洗淨後切片。蒜頭切末。

    蘆筍削去老皮,洗淨後斜切小段。蘑菇洗淨後切片。頭切末。

  • 熱鍋溫油,蘑菇入鍋炒,出水後續將水分炒乾。

    熱鍋溫油,蘑菇入鍋炒,出水後續將水分炒乾。

  • 放入蒜末與蘑菇拌炒。

    放入末與蘑菇拌炒。

  • 加綠蘆筍、鹽炒勻,起鍋前撒上黑胡椒即可。

    加綠蘆筍、鹽炒勻,起鍋前撒上黑胡椒即可。

2.3 萬 瀏覽
avatar
朱麗安廚房 232 食譜 3,311 粉絲

擅長家常菜及創意料理,喜新厭舊,試圖在傳統菜色或慣有口味裡加點小變化,在味覺及視覺上帶出驚喜,創造小日子的愉悅。 email:[email protected] 部落格:https://reurl.cc/k570Rq

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 地瓜 粽子 馬鈴薯燉肉 金針菇 白菜滷 三杯雞 花椰菜 蒸蛋 南瓜 高麗菜飯 麻婆豆腐 雞胸肉 滷肉 糖醋排骨 香菇雞湯 小黃瓜 雞肉 瓜仔肉 櫛瓜 菠菜 番茄 湯麵 豆腐 餅乾 家常菜 台式泡菜 竹筍 高麗菜 番茄炒蛋 低脂高蛋白 鮭魚 涼拌小黃瓜 娃娃菜 義大利麵 炒飯 糖葫蘆 早餐 玉米濃湯 炒麵 馬鈴薯 四季豆 排骨 雞蛋豆腐 茄子 酸辣湯 杏鮑菇 打拋豬 雞湯