胡蘿蔔絲

香菇雞腿炊飯

食材：雞腿肉、香菇、紅蘿蔔絲、鹽巴、醬油、胡椒粉

家常什錦炒麵

家常什錦炒麵，記憶中的好味道，晚餐常常不知道吃什麼，隨口就想點個炒麵 一鍋搞定，想加什麼料隨個人喜好，有菜有肉方便豐盛，一出場就被掃光

食材：廣達香拌飯魯肉醬、五花肉、高麗菜、胡蘿蔔絲、洋蔥、香菇、白麵、蔥、水

三絲魚捲

魚片包裹多種蔬菜絲，豐富的營養，口感爽脆 菜比肉貴的颱風過後，只好魚肉包菜絲😅

食材：鱸魚、紅蘿蔔絲、木耳絲、薑絲

高麗菜泡菜(全素）

甜酸爽脆的高麗菜泡菜真是太好吃了 簡單又方便的台式小菜 超簡單製法，一起來試試吧！

食材：高麗菜、紅蘿蔔絲、極樂蔗糖、玫瑰鹽、日本壽司醋

菠菜炒木耳

食材：菠菜、木耳、雞粉、紅蘿蔔絲、鹽巴

lanni 日式炒麵（焼きそば）

這是一道快速簡單又好吃的炒麵,冰箱剩不多的食材東湊西湊也算清冰箱料理,日本製的麵連調味醬汁都附上,在大超市都有賣,平常備一袋隨時就...

食材：麵、蛋、麵附的現成調味包、高麗菜,青江菜、紅蘿蔔絲、現成烤雞肉、甜蔥或洋蔥

紅蘿蔔炒青椒

食材：青椒、杏鮑菇、紅蘿蔔絲、醬油、味噌

胡蘿蔔馬芬

這個馬芬非常適合下午茶時與家人朋友分享，拿來當早點也非常棒。口感鬆軟，既富有蔬果的營養，味道也十分豐富。做法很簡易，無需使用攪拌器。

食材：胡蘿蔔絲、蘋果絲、麵粉、碎堅果、蛋、砂糖、鹽、泡打粉、小蘇打粉、肉桂粉、香草精、油

電子鍋雞胸肉茭白筍日式炊飯

食材：雞胸肉、筊白筍、醬油、紅蘿蔔絲、香油、毛豆、糖、煙燻豆包、胡椒粉、米、太白粉

lanni 台式泡菜

現在在超市貨架上,看到有在賣很多的韓國泡菜和黃金泡菜,但台式泡菜感覺較少,是因為它太容易做嗎！嗯~也確實是作法很簡單,自己動手做真...

食材：高麗菜、紅蘿蔔絲、白醋、辣椒絲、糖、蒜末、話梅、鹽（殺青用）

lanni 氣炸溫沙拉

氣炸鍋真是現今的好幫手,家中現有的蔬菜就可以用氣炸鍋來做,用簡單的調味就非常好吃！

食材：節瓜（切片）、任何鮮菇、橄欖油、紅甜椒,紅蘿蔔絲、黑胡椒粉、洋蔥絲、玫瑰鹽、酪梨、熟蝦去殼

櫛瓜絲紅蘿蔔絲炒蛋絲

很下飯的一道營養均衡的美食 全家大小都很愛 拌飯拌麵配稀飯都很合適

食材：櫛瓜、紅蘿蔔、雞蛋（攪打成蛋液）、蒜頭（切成蒜末）、絞肉、醬油、鹽巴

煎豆皮炒小黃瓜

食材：小黃瓜、豆皮、鹽、紅蘿蔔絲、雞粉

醬香甜不辣🎶

醬香醇厚的好味道， 「李錦記頭道零添加原釀醬油」， 簡單的拌炒⋯ 提升甜不辣的鮮味， 讓食材的原味， 頓時在舌尖上綻放。 悠閒生活...

食材：甜不辣、洋蔥絲、李錦記頭道零添加原釀醬油、胡蘿蔔絲、味醂、白芝麻

韓式冷麵

素食版韓式冷麵 海草 瓜 豆包絲 熟花生 小番茄 淋上辣醬汁 夏天開胃美食

食材：海帶芽、涼麵、瓜絲、小番茄、香辣花生米、紅蘿蔔絲、香油、辣油、清醬油、麻醬

蘿蔔糕

小時候最喜歡過年了，因為有各式各樣的好料可以盡量的享用。其中，我很愛媽媽自己做的蘿蔔糕，與一般的蘿蔔糕相比，媽媽有在裡頭另外加入紅...

食材：在來米粉、水、蘿蔔絲、香菇絲、鹽、紅蘿蔔絲、白胡椒粉、蝦米

涼拌冬粉干絲

加了粉絲的豆干絲更加滑順

食材：豆干絲、粉絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲、青椒、醬油露、鹽、糖、香油、蒜末蔥末