324 食譜 2,017 粉絲

料理甜甜圈【養顏美白】番茄鮪魚麻花麵

Name: 料理甜甜圈【養顏美白】番茄鮪魚麻花麵 by 料理甜甜圈
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 麻花麵 200g; 水煮鮪魚 1罐; 蘑菇 20g; 杏鮑菇 20g; 牛肝菌 20g; 蒜頭末 5g; 紅蔥頭末 5g; 巴西里碎 2g; 海鮮高湯 185cc; 番茄醬汁 150cc; 鹽 少許; 黑胡椒 少許; 九層塔 少許

描述

固執主廚阿龍來上菜囉!

這是一道營養價值豐富的料理
媽咪吃了可以養顏美容
小朋友吃了可以頭好壯壯

想知道，更多幸福美味的料理
敬請鎖定
週一至週四晚上9:15(首播)
週一至週五早上9:30(重播)

YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》

FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

47 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

麻花麵

200g
水煮鮪魚

1罐
蘑菇

20g
杏鮑菇

20g
牛肝菌

20g
蒜頭末

5g
紅蔥頭末

5g
巴西里碎

2g
海鮮高湯

185cc
番茄醬汁

150cc
鹽

少許
黑胡椒

少許
九層塔

少許

步驟

滾水中加入麻花麵煮熟備用。
先將水煮鮪魚罐頭內的水擠乾備用。
倒入橄欖油，再加入蒜末、紅蔥頭末、巴西里碎爆香。
接著放入瀝乾後的鮪魚一起拌炒，再加入海鮮高湯。
將湯汁收汁後，再加入番茄醬汁拌炒均勻。
接著加入煮熟的麻花麵拌炒。
最後以鹽、黑胡椒調味即可起鍋。
盛盤後放上羅勒葉裝飾。
完成了，美味開動！

小撇步

麻花麵可用其他義大利麵代替，烹煮時間可按照包裝上說明的時間，煮出來的口感才會是最Ｑ彈的喔！！

4,013 瀏覽

2014/04/29 發表

百萬網友都在使用的愛料理 APP!

料理甜甜圈【養顏美白】番茄鮪魚麻花麵

描述

分享

份量

時間

食材

步驟

小撇步

分享

也可以試試看

一起做

留言

大家都在查

櫛瓜炒鮮蝦

油封蛋黃

鮮奶西米露

韓式辣炒海鮮

冬瓜排骨湯

百萬網友都在使用的愛料理 APP!

料理甜甜圈【養顏美白】番茄鮪魚麻花麵

描述

分享

份量

時間

食材

步驟

小撇步

分享

也可以試試看

相關搜尋

一起做

Tefal 特福 IH 熱旋球釜電子鍋

德國SABA RO瞬熱飲水機

留言

猜你可能會喜歡

大家都在查