百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
謝老闆
10 食譜 2 粉絲

鹽焗紅尼羅

鹽焗紅尼羅

描述

「鹽焗魚」是一道非常受歡迎的中式料理,以「鹽」作為主要調味和烹調手法,呈現出食材原味。這道菜的特色是透過大量粗鹽包裹整條魚,用焗(烤)的方式將魚慢慢熟成,使其肉質鮮嫩、原味濃郁且沒有多餘油膩感。今天我們要用鍋子就能完成這道鹽焗紅尼羅唷~魚肉沒有過多調味,靠鹽焗的方式保留魚的鮮美。口感細嫩,焗製過程中魚肉水分不易流失,保持鮮嫩。鹽焗後會有自然的焦香味,帶點鹽香,但不會死鹹。

1 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 紅尼羅魚洗淨擦乾,內部也要擦乾淨避免腥味

  • 將大片、辣椒塞入魚的內部

  • 將一包粗鹽倒入鍋中

  • 加入八角花椒

  • 開火將鹽炒至微變黃色

  • 盛出一半的鹽

  • 放入魚

  • 並將一半的鹽鋪在魚上

  • 蓋上鍋蓋,大火煮15分鐘後關火燜15分鐘

  • 將鹽撥開後即可食用

183 瀏覽
avatar
謝老闆 10 食譜 2 粉絲

大家好,我是謝老闆 曾在電視購物台擔任商品開發將近十年 對於安全、健康、純淨有這一定的堅持。 這個小天地我會用不同的鍋具做各種料理, 希望用最簡單的方式做出美味又健康的料理給自己與家人們吃 ENJOY COOKING. HAVE FUN

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 娃娃菜 玉米濃湯 花椰菜 麻婆豆腐 低脂高蛋白 豆腐 蒸蛋 粽子 打拋豬 雞胸肉 餅乾 蕃茄燉牛肉 三杯雞 滷肉 炒麵 高麗菜 早餐 涼拌小黃瓜 櫛瓜 菠菜 香菇雞湯 番茄炒蛋 南瓜 排骨 四季豆 小黃瓜 瓜仔肉 白菜滷 茄子 雞肉 金針菇 糖醋排骨 雞蛋豆腐 台式泡菜 番茄 雞湯 義大利麵 竹筍 酸辣湯 家常菜 炒飯 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 杏鮑菇 湯麵 鮭魚 糖葫蘆