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番茄櫛瓜炒雞

番茄櫛瓜炒雞

描述

番茄、櫛瓜及雞胸的組合可以提供豐富的營養,同時低熱量且高纖維,更有益於整體健康,各位快來嘗試看看😆

100 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

主食材
副食材
醃料
調味料

步驟

  • 將雞胸肉與醃料混合醃製半小時

  • 冷鍋開中火加入1大湯匙的油,油熱後加入雞胸肉兩面各煎2分鐘盛起備用

  • 加入頭、洋蔥櫛瓜拌炒1分鐘

  • 加入雞胸肉、牛番茄及所有調味料開大火拌炒至醬汁微乾即可收工

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ijustcookit 730 食譜 7,829 粉絲

你各位餓了就趕快來做飯啊! 人生苦短再來一碗! ♂MyLife=Tsmc+Cooking+Cat

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