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諾拉隨性生活
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蔥油溫沙拉 氣炸烤箱

蔥油溫沙拉  氣炸烤箱

描述

夏天就是個胃口容易不好想吃清淡食物的季節,但總是吃生冷的沙拉也不好,可以試試溫沙拉~使用氣炸烤箱料理時間縮短好多

20 說讚

食材

步驟

  • 材料準備好

    材料準備好

  • 將雞里肌肉切小塊後,加入些許太白粉、小磨坊金黃蔥油、玫瑰鹽和十三香粉,攪拌均勻醃漬10分鐘

    將雞里肌肉切小塊後,加入些許太白粉、小磨坊金黃油、玫瑰鹽和十三香粉,攪拌均勻醃漬10分鐘

  • 將蔬菜切成一口大小,淋上小磨坊金黃蔥油、玫瑰鹽、十三香攪拌均勻

    將蔬菜切成一口大小,淋上小磨坊金黃油、玫瑰鹽、十三香攪拌均勻

  • 將食材一起送入氣炸烤箱,185度8分鐘後先將蔬菜拿出來,再185度5分鐘等里肌肉熟了就完成囉

    將食材一起送入氣炸烤箱,185度8分鐘後先將蔬菜拿出來,再185度5分鐘等里肌肉熟了就完成囉

  • 煮一顆水煮蛋切半擺盤,輕鬆上菜

    煮一顆水煮蛋切半擺盤,輕鬆上菜

小撇步

食材均勻加入適量的油脂一起進去氣炸烤箱料理,蔬菜鮮甜好吃不會過乾柴,比起使用一般橄欖油我自己更喜歡金黃蔥油的香味呢!怎麼吃都不會膩

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諾拉隨性生活 37 食譜 191 粉絲

喜歡家常菜的隨性煮婦,喜歡使用簡單好取得的料理做菜,讓料理可以很簡單有成就感

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