百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
🌽寶寶🍎媽咪🥕
117 食譜 517 粉絲

🌞夏天要吃的清淡又失營養的就它了🧆

🌞夏天要吃的清淡又失營養的就它了🧆

描述

🥒櫛瓜蒸鵪鶉蛋🥚清淡美味還營養,孩子們要的營養都有了,媽咪們快安排一下吧😜

🥰櫛瓜蒸蛋送給我第86位粉絲,感謝你的關注和支持🤩希望你會喜歡💕

7 說讚

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 櫛瓜去皮切1.5cm厚片

    櫛瓜去皮切1.5cm厚片

  • 用勺子🥄有櫛瓜片中間挖一個洞,不要挖穿底哦

    用勺子🥄有櫛瓜片中間挖一個洞,不要挖穿底哦

  • 一個鵪鶉蛋倒入一個櫛瓜片中

    一個鵪鶉蛋倒入一個櫛瓜片中

  • 紅蘿蔔切碎加入玉米粒,和調味料(甜醬油只用1勺)拌勻

    紅蘿蔔切碎加入玉米粒,和調味料(甜醬油只用1勺)拌勻

  • 紅蘿蔔玉米粒放上鵪鶉蛋頂,上鍋蒸12-15分鐘

    紅蘿蔔玉米粒放上鵪鶉蛋頂,上鍋蒸12-15分鐘

  • 上桌再淋上兩勺甜醬油即可
(也可以按自己口味調味)

    上桌再淋上兩勺甜醬油即可 (也可以按自己口味調味)

  • 美味營養,孩子們超喜歡💕

    美味營養,孩子們超喜歡💕

4,786 瀏覽
avatar
🌽寶寶🍎媽咪🥕 117 食譜 517 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 四季豆 家常菜 義大利麵 番茄 地瓜 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 炒飯 馬鈴薯 酸辣湯 香菇雞湯 番茄炒蛋 娃娃菜 豆腐 台式泡菜 瓜仔肉 糖醋排骨 菠菜 麻婆豆腐 茄子 南瓜 白菜滷 滷肉 竹筍 三杯雞 玉米濃湯 花椰菜 打拋豬 雞肉 高麗菜 蕃茄燉牛肉 金針菇 排骨 雞湯 高麗菜飯 粽子 小黃瓜 炒麵 低脂高蛋白 早餐 櫛瓜 鮭魚 餅乾 湯麵 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 蒸蛋