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莎莉健康自煮日常
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甜蔥燒牛蛋豆腐

甜蔥燒牛蛋豆腐

描述

偶爾想吃油花豐富的和牛
但因為熱量較高、份量較少
搭配蛋豆腐補充蛋白質✨
這樣美味和營養都兼顧到~

10 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 甜蔥斜切, 蔥白蔥綠分開

    斜切, 綠分開

  • 雞蛋豆腐切塊, 煎到表面金黃

    雞蛋豆腐切塊, 煎到表面金黃

  • 加入牛肉片和蔥白, 炒出蔥白香氣

    加入牛肉片和白, 炒出白香氣

  • 加醬油和味醂拌炒均勻

    加醬油和味醂拌炒均勻

  • 加入蔥綠拌炒收汁就完成

    加入綠拌炒收汁就完成

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莎莉健康自煮日常 39 食譜 788 粉絲

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