鮮蝦豆腐蒸蛋|無油煙電鍋料理|蛋白質滿滿

描述
天熱不想要在瓦斯爐邊待太久,就會想到電鍋料理,蒸蛋大家應該都不陌生,但要做一道菜滿足家中4個大人(的胃),又想要補充健康無負擔的蛋白質!立刻就想到:豆腐、雞蛋、毛豆跟蝦仁了。
蒸蛋豆腐變化性很高,可以換成不同的食材來搭配,是我們家很常出現的料理,一起來試看看吧!
完整圖文版:https://littleskyworld.com/steamed-eggs-with-prawn-and-tofu/
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
天熱不想要在瓦斯爐邊待太久,就會想到電鍋料理,蒸蛋大家應該都不陌生,但要做一道菜滿足家中4個大人(的胃),又想要補充健康無負擔的蛋白質!立刻就想到:豆腐、雞蛋、毛豆跟蝦仁了。
蒸蛋豆腐變化性很高,可以換成不同的食材來搭配,是我們家很常出現的料理,一起來試看看吧!
完整圖文版:https://littleskyworld.com/steamed-eggs-with-prawn-and-tofu/
因為命運巧妙安排成為我家的料理師(2024,資歷4年+) 🎈希望做出合家人口味的好吃料理 🎈希望搭配不同食材做出營養均衡的每一餐 🎈希望能尋找有效率的方式完成料理,節省時間去做其他也喜歡做的事 歡迎到部落格看看許多料理小故事:https://littleskyworld.com
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
菠菜 玉米濃湯 四季豆 茄子 麻婆豆腐 低脂高蛋白 香菇雞湯 打拋豬 白菜滷 湯 滷肉 雞湯 雞蛋豆腐 南瓜 高麗菜 涼拌小黃瓜 地瓜 瓜仔肉 杏鮑菇 番茄炒蛋 排骨 家常菜 馬鈴薯 竹筍 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 早餐 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 餅乾 高麗菜飯 番茄 義大利麵 花椰菜 雞肉 蒸蛋 三杯雞 粽子 台式泡菜 湯麵 炒麵 雞胸肉 鮭魚 小黃瓜 豆腐 金針菇 酸辣湯 糖葫蘆 糖醋排骨 炒飯