開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
桂花蜜汁豬肋排特餐便當
所有調味料混均勻醃一夜備用
1_準備一張錫箔紙或烘焙紙、 2_先鋪上西蘭菜撒些玫瑰鹽、豆子根莖類菜墊底 3_肋排放上面、淋些醬汁
1_氣炸鍋預熱180°5分鐘 2_180°10分鐘（1） 3_180°5分鐘（2）搶酥
小撇步
1_整副肋排一起醃前可以先在骨頭間先劃開不斷、較入味
2_15分鐘分二次氣炸、口感比較內酥外軟~
單手操作灶卡、單手下廚滿9年、廚齡八歲開始、家常菜、客家菜、閩南菜、各式風味菜。愛旅遊到處吃美食～ ps.很抱歉因故2021年7月娘家媽媽回天家了、迷迷糊糊庸庸祿祿、一直到2022年自己也發生意外、原本就在復健的患側手腳又骨折移位開刀、復健9年後的我又要從新學走路～相信明年我會慢慢可以再下廚、目前不能久站～無法煮一餐、只能從簡單的再開始慢慢回歸、謝謝關注我的朋友們、祝福大家闔家安康。
繼續閱讀
一起做，上傳照片鼓勵作者
雞肉 台式泡菜 白菜滷 早餐 糖醋排骨 炒飯 櫛瓜 杏鮑菇 四季豆 鮭魚 涼拌小黃瓜 花椰菜 豆腐 香菇雞湯 雞湯 娃娃菜 蒸蛋 義大利麵 玉米濃湯 糖葫蘆 高麗菜 排骨 餅乾 打拋豬 小黃瓜 湯 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 家常菜 低脂高蛋白 滷肉 南瓜 馬鈴薯燉肉 湯麵 三杯雞 炒麵 馬鈴薯 地瓜 番茄 菠菜 雞胸肉 瓜仔肉 粽子 番茄炒蛋 茄子 竹筍 酸辣湯 雞蛋豆腐 金針菇 高麗菜飯
