鮮鳳梨苦瓜虱目魚湯

描述
苦瓜功效可降血糖,是糖尿病患者的理想食物,又可在夏天促進飲食、消炎退熱。 鳳梨富含酵素、抗炎又抑癌。將當季的金鑽鳳梨搭配苦瓜、虱目魚頭一起熬煮成湯,沒想到比用醃鳳梨醬的效果更好,湯頭鮮甜帶點微微果酸,湯完全不需要加糖或味精就超級好喝,你一定要試看看!
- 已參加:省力上菜 家常料理食譜募集
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
苦瓜功效可降血糖,是糖尿病患者的理想食物,又可在夏天促進飲食、消炎退熱。 鳳梨富含酵素、抗炎又抑癌。將當季的金鑽鳳梨搭配苦瓜、虱目魚頭一起熬煮成湯,沒想到比用醃鳳梨醬的效果更好,湯頭鮮甜帶點微微果酸,湯完全不需要加糖或味精就超級好喝,你一定要試看看!
一起做,上傳照片鼓勵作者
涼拌小黃瓜 炒飯 竹筍 玉米濃湯 早餐 金針菇 排骨 打拋豬 瓜仔肉 豆腐 花椰菜 滷肉 鮭魚 炒麵 雞蛋豆腐 湯麵 小黃瓜 地瓜 餅乾 杏鮑菇 南瓜 粽子 三杯雞 蕃茄燉牛肉 雞肉 糖葫蘆 香菇雞湯 家常菜 菠菜 糖醋排骨 白菜滷 雞胸肉 雞湯 湯 麻婆豆腐 櫛瓜 義大利麵 高麗菜 台式泡菜 酸辣湯 高麗菜飯 番茄 娃娃菜 馬鈴薯 番茄炒蛋 低脂高蛋白 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 四季豆 茄子