鮮鳳梨苦瓜虱目魚湯
描述
苦瓜功效可降血糖，是糖尿病患者的理想食物，又可在夏天促進飲食、消炎退熱。 鳳梨富含酵素、抗炎又抑癌。將當季的金鑽鳳梨搭配苦瓜、虱目魚頭一起熬煮成湯，沒想到比用醃鳳梨醬的效果更好，湯頭鮮甜帶點微微果酸，湯完全不需要加糖或味精就超級好喝，你一定要試看看!
- 已參加：省力上菜 家常料理食譜募集
份量
4
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
高麗菜飯 酸辣湯 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 早餐 雞湯 排骨 打拋豬 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 家常菜 豆腐 糖醋排骨 馬鈴薯 四季豆 蕃茄燉牛肉 湯 茄子 小黃瓜 餅乾 南瓜 白菜滷 炒飯 台式泡菜 炒麵 香菇雞湯 三杯雞 雞胸肉 蒸蛋 粽子 雞蛋豆腐 櫛瓜 瓜仔肉 雞肉 地瓜 番茄 湯麵 糖葫蘆 滷肉 花椰菜 高麗菜 玉米濃湯 低脂高蛋白 菠菜 番茄炒蛋 金針菇 竹筍 鮭魚 義大利麵 娃娃菜