百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
泰奧菲e市集
2 食譜 2 粉絲

e熱馬上吃-鮮煎魚片蓋庫斯庫斯

e熱馬上吃-鮮煎魚片蓋庫斯庫斯

描述

【e小編愛煮煮,e起動手做】#e熱馬上吃-鮮煎魚片蓋庫斯庫斯-1人份
泰奧菲e市集👉http://theophilemarket.91app.com/

5 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 把庫斯庫斯70g用熱水100ml悶泡,慢慢膨脹變成好好吃的樣子。

  • 先用橄欖油擦拭鍋具,熱鍋時多加點油,看油紋開始呈現不規則狀(約150°),放入魚片,讓單面煎至能在鍋內略滑動時,翻面加熱至全熟。

  • 熟魚片移出熱鍋,放入濃湯轉小火餘溫加熱,切記不要熱滾出泡泡避免焦湯。

  • 用碗或深盤,魚片放置於溫熱膨脹的庫斯庫斯上方,從旁邊淋進濃湯。

小撇步

切記,不要玩弄魚片,免得變魚鬆。

3,114 瀏覽
avatar
泰奧菲e市集 2 食譜 2 粉絲

泰奧菲e市集 -嚴選歐洲有機+天然產品-Organic Theophile Market 法國100%原裝進口,不分裝,好安心。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 豆腐 雞肉 玉米濃湯 四季豆 湯麵 餅乾 滷肉 雞湯 蒸蛋 番茄炒蛋 番茄 茄子 雞胸肉 高麗菜飯 高麗菜 打拋豬 地瓜 排骨 娃娃菜 低脂高蛋白 糖葫蘆 南瓜 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 香菇雞湯 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 早餐 白菜滷 台式泡菜 義大利麵 炒麵 竹筍 蕃茄燉牛肉 鮭魚 粽子 菠菜 櫛瓜 金針菇 酸辣湯 三杯雞 家常菜 小黃瓜 馬鈴薯 瓜仔肉 炒飯