百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Eileen’s Kitchen
59 食譜 142 粉絲

焗白汁海鮮飯(一歲半寶寶也可以吃)

焗白汁海鮮飯(一歲半寶寶也可以吃)

描述

全家大小都可以一起吃的焗海鮮飯。 方便簡單。

62 說讚

食材

步驟

  • 提前把米飯煮好然後放涼。洋蔥切粒,蘑菇切厚片。新鮮海鮮洗乾淨滴乾水份。
把平底鍋燒熱放點橄欖油,炒香紫洋蔥後加入海鮮炒熟放在放涼的米飯上面再撒一層芝士條後再舖一層蘑菇片。
把牛奶新鮮奶油和適量的芝士條一起放進去平底鍋用慢火煮,低筋麵粉過篩放進去裡面攪拌均勻至沒有顆粒為止。

    提前把米飯煮好然後放涼。洋蔥切粒,蘑菇切厚片。新鮮海鮮洗乾淨滴乾水份。 把平底鍋燒熱放點橄欖油,炒香紫洋蔥後加入海鮮炒熟放在放涼的米飯上面再撒一層芝士條後再舖一層蘑菇片。 把牛奶新鮮奶油和適量的芝士條一起放進去平底鍋用慢火煮,低筋麵粉過篩放進去裡面攪拌均勻至沒有顆粒為止。

  • 把煮好的白汁倒在蘑菇片上面(湯汁會慢慢的滲透到底部的米飯中)放進去提前預熱的烤爐裡面烤180度15分鐘左右。

    把煮好的白汁倒在蘑菇片上面(湯汁會慢慢的滲透到底部的米飯中)放進去提前預熱的烤爐裡面烤180度15分鐘左右。

  • 烤到表面金黃色就可以出爐了。

    烤到表面金黃色就可以出爐了。

小撇步

海鮮自帶天然咸味,而且寶寶也一起吃,所以就不放其他調料。
如果喜歡香味一點,在煮白汁的時候可以放胡椒粒和鹽。

5,363 瀏覽
avatar
Eileen’s Kitchen 59 食譜 142 粉絲

自從有了家庭和做了媽咪以後每天都為了小孩吃什麼怎麼吃才能吃得健康一點而開始熱愛烘培和料理。食材健康天然的煮食和甜點,媽咪才可以安心呢!😊 希望大家喜歡我的菜譜😋

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 玉米濃湯 雞湯 小黃瓜 南瓜 花椰菜 餅乾 番茄 蒸蛋 義大利麵 炒飯 娃娃菜 麻婆豆腐 排骨 竹筍 菠菜 雞胸肉 瓜仔肉 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 三杯雞 白菜滷 酸辣湯 金針菇 湯麵 雞肉 低脂高蛋白 家常菜 台式泡菜 地瓜 滷肉 糖醋排骨 早餐 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 鮭魚 炒麵 雞蛋豆腐 豆腐 糖葫蘆 櫛瓜 杏鮑菇 四季豆 打拋豬 粽子 香菇雞湯 茄子 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉