群邑地中海飲食防失智：蔬菜燉肉
描述
2016/2/26 群邑Power Of One
NO15
地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率，同時有效降低輕度認知功能障礙的發生與轉變爲失智症的風險！多蔬菜、豆類、全穀類，攝取含有較高比例單元不飽和脂肪酸的油脂，肉類以魚類為主。
份量
6
人份
時間
60
分鐘
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