百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
忘憂草
327 食譜 1,833 粉絲

養生牛蒡茶飲

養生牛蒡茶飲

描述

不起眼的牛蒡,一整條才二、三十元,營養價值卻號稱是數一數二的完整,甚至成為養生聖品
煮成茶飲後,不受三餐限制,隨時隨地都能飲用,冷熱皆宜。

376 說讚

食材

步驟

  • 新鮮牛蒡用菜瓜布刷洗乾淨後,斜切薄片

  • 藥材先用開水沖洗放入鍋中與牛蒡一起熬煮(義式快鍋)約水滾後轉小火20分鐘熄火等開蓋後即可飲用

  • 如是用瓦斯爐水滾轉小火熬煮約40~50分鐘即可

小撇步

可隨喜好加入少量冰糖

1.3 萬 瀏覽
avatar
忘憂草 327 食譜 1,833 粉絲

忙碌是生活的附屬品 ~ 也是家的幸福品~ 為家人忙為所在乎的人忙是幸福的~ 這裡記錄著我為愛的家人手作料理~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 茄子 高麗菜飯 糖葫蘆 高麗菜 馬鈴薯 櫛瓜 打拋豬 番茄 雞胸肉 粽子 白菜滷 排骨 鮭魚 涼拌小黃瓜 炒飯 餅乾 小黃瓜 四季豆 金針菇 雞肉 低脂高蛋白 炒麵 玉米濃湯 糖醋排骨 杏鮑菇 地瓜 湯麵 竹筍 滷肉 瓜仔肉 娃娃菜 義大利麵 三杯雞 家常菜 番茄炒蛋 早餐 雞蛋豆腐 香菇雞湯 麻婆豆腐 雞湯 花椰菜 菠菜 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 南瓜 豆腐 台式泡菜