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灶頭鑊尾
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南瓜玫瑰花饅頭(奶素)

南瓜玫瑰花饅頭(奶素)

描述

夏天要多吃黃色食物,例如南瓜、胡蘿蔔、玉米或小米,可以補益脾臟。

今天做不加一滴水,好看又好吃的南瓜饅頭!

相關食譜:「南瓜荷葉餅(純素)」、「玉米麵饅頭(純素)」、「玉米麵饅頭(奶蛋素)」、「玉米麵蒸糕(奶蛋素)」、「玉米碴子粥(純素)」、「紅棗小米粥(純素)」、「胡蘿蔔素餡包子(純素)」、「山東大饅頭(純素)」、「紅糖饅頭(純素)」、「黑芝麻花卷(純素)」

6 說讚

步驟

  • A.南瓜去皮、去籽,切成小塊

    A.南瓜去皮、去籽,切成小塊

  • 放上蒸盤,可以與米飯或粥一起蒸熟,節省能源

    放上蒸盤,可以與米飯或粥一起蒸熟,節省能源

  • 蒸熟後趁熱搗成泥

    蒸熟後趁熱搗成泥

  • 趁熱加入煉乳、砂糖,攪拌均勻,然後隔著冰水降溫

    趁熱加入煉乳、砂糖,攪拌均勻,然後隔著冰水降溫

  • B.麵粉加耐高糖酵母粉攪勻,分次加入南瓜泥,搓成絮狀

    B.麵粉加耐高糖酵母粉攪勻,分次加入南瓜泥,搓成絮狀

  • 加入食用油,開始把麵團聚攏,然後揉麵15分鐘

    加入食用油,開始把麵團聚攏,然後揉麵15分鐘

  • 放入盆中,室溫醒發60分鐘

    放入盆中,室溫醒發60分鐘

  • C.醒發至1~1.5倍打,取出輕輕搓揉排氣

    C.醒發至1~1.5倍打,取出輕輕搓揉排氣

  • 麵團總重1012g,分出36個劑子(每個重28g),搓圓備用

    麵團總重1012g,分出36個劑子(每個重28g),搓圓備用

  • 取一個麵劑沾上手粉,擀成薄片

    取一個麵劑沾上手粉,擀成薄片

  • D.將6張麵片疊起

    D.將6張麵片疊起

  • 取筷子往中間壓線,然後將麵片捲起

    取筷子往中間壓線,然後將麵片捲起

  • 從壓線處切一刀,取其中一半稍微把花瓣整形

    從壓線處切一刀,取其中一半稍微把花瓣整形

  • 兩朵玫瑰花就完成了,總共要做12朵

    兩朵玫瑰花就完成了,總共要做12朵

  • E.放上蒸籠,二次醒發50分鐘

    E.放上蒸籠,二次醒發50分鐘

  • 醒發至明顯膨脹即可

    醒發至明顯膨脹即可

  • 水開計時,大火蒸15分鐘,熄火再燜3分鐘

    水開計時,大火蒸15分鐘,熄火再燜3分鐘

小撇步

1.南瓜含水量不同,如果太濕了就要增加麵粉用量,如果太乾可以少量添加鮮乳或冷水。
2.南瓜泥要涼透才能揉麵,否則會把酵母菌燙死。

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灶頭鑊尾 2,062 食譜 5,208 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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