沙丁魚罐頭涼拌
描述
老薑以前常常說：不必煮，開罐頭也很好吃。惹來女婿很不悅⋯⋯⋯
前日看到一篇報導提到：
沙丁魚罐頭是一種營養豐富的食品，富含蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素D、鈣和多種礦物質。 護心臟、增強骨骼、促進大腦功能和維持身體機能正常運作。
去了附近的大超市，但太貴沒買。
感謝Elsa提供了菲律賓沙丁魚罐頭（才25元）。
加了生洋蔥、小黃瓜、蕃茄、白煮蛋及自己種的無花果。
便宜營養賞心悅目之外真的好吃。
份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
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備料。
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沙丁魚罐頭。
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混合了配料在盤底，沙丁魚直接淋上。
小撇步
如果有檸檬，擠些檸檬汁加入，應該更爽口。
