陳淑慧 2 食譜 5 粉絲 追蹤 南瓜沙拉 描述 廚房ㄧ顆貝貝南瓜放很久了 換換口味來試做看看不加沙拉醬的味道道如何 #全素 #素食 #蔬食 #電鍋料理 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 南瓜 半顆 雞蛋 3顆 玉米筍 3根 玉米粒 適量 蘋果 1顆 紅蘿蔔(小) 1條 步驟 整顆切片用電鍋蒸熟 電鍋或水煮都可用 玉米罐頭,因爲試做所以加不多,喜歡的可以多加一點 南瓜跟蛋熟了之後切塊/蛋切片 南瓜有甜所以撒點鹽調味 紅蘿蔔玉米筍也是切丁蒸熟 所有材切丁放入保鮮盒,最後加入蘋果丁 245 瀏覽 2025/07/19 發表