湯水篇｜蘋果紅棗飲月子失眠化療

Name: 湯水篇｜蘋果紅棗飲 月子 失眠 化療 by 蝸煮
Total time: 1 h
Yield: 3
Ingredients: 紅蘋果 4個; 紅棗 4 粒; 清水 2250 ml

描述

適合人士 :
月子, 月經後, 失眠, 電療, 化療, 口乾, 安定心靈

6 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

紅蘋果

4個
紅棗

4 粒
清水

2250 ml

步驟

詳細做法請看: https://youtu.be/9bQ-tEaqYiU
沖洗紅棗, 去核。放入2250ml清水中。轉中大火。
熱水焯蘋果，再沖洗。去掉表皮果蠟。切半，份去頂、去核。
蘋果可隨時放入紅棗水中。煮1小時。如不食蘋果肉，不要壓蘋果。

小撇步

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2024/12/02 發表

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