百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
erinhu627
7 食譜 13 粉絲

燕麥纖果飲

燕麥纖果飲
3 說讚

份量

8 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 鳳梨,香蕉,蘋果,牛蕃茄切塊,已蒸熟的燕麥,黑芝麻,山粉圓水,白開水可加可不加

    鳳梨香蕉蘋果,牛蕃茄切塊,已蒸熟的燕麥,黑芝麻,山粉圓水,白開水可加可不加

  • 依序將燕麥,牛蕃茄,鳳梨,蘋果,香蕉塊放入,加上黑芝麻跟山粉圓水

    依序將燕麥,牛蕃茄,鳳梨蘋果香蕉塊放入,加上黑芝麻跟山粉圓水

  • 蓋上蓋子開始攪打,看個人喜歡的口感,約3分鐘即可,若要非常細膩的口感約5分鐘

    蓋上蓋子開始攪打,看個人喜歡的口感,約3分鐘即可,若要非常細膩的口感約5分鐘

  • 燕麥纖果飲完成

    燕麥纖果飲完成

小撇步

前一晚將山粉圓約30克加入750毫升的水後,放至冰箱

2,361 瀏覽
avatar
erinhu627 7 食譜 13 粉絲

Ayuga627

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 地瓜 杏鮑菇 四季豆 家常菜 涼拌小黃瓜 番茄 金針菇 麻婆豆腐 台式泡菜 豆腐 蒸蛋 雞胸肉 玉米濃湯 鮭魚 高麗菜飯 馬鈴薯 菠菜 三杯雞 竹筍 白菜滷 花椰菜 炒飯 雞肉 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 雞湯 香菇雞湯 排骨 粽子 早餐 滷肉 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 糖葫蘆 南瓜 餅乾 娃娃菜 打拋豬 義大利麵 湯麵 櫛瓜 高麗菜 酸辣湯 番茄炒蛋 炒麵 瓜仔肉 茄子