百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Amy's Kitchen
1,826 食譜 1.7 萬 粉絲

地瓜紫米飯 / 台農57號地瓜

地瓜紫米飯 / 台農57號地瓜

描述

地瓜富含膳食纖維及多種維生素礦物質,能增強免疫力,有延緩衰老防癌抗癌的功效,搭配養生的黑米絕對是好加好的米食。

18 說讚

時間

15 分鐘

步驟

小撇步

●黑米(黑秈糙米) 可以買免浸泡台灣黑米,濁水溪或台東關山的品質都不錯。

5,922 瀏覽
avatar
Amy's Kitchen 1,826 食譜 1.7 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 白菜滷 家常菜 南瓜 杏鮑菇 豆腐 滷肉 高麗菜 櫛瓜 雞胸肉 菠菜 涼拌小黃瓜 打拋豬 金針菇 義大利麵 餅乾 蒸蛋 湯麵 鮭魚 高麗菜飯 小黃瓜 三杯雞 香菇雞湯 瓜仔肉 竹筍 排骨 蕃茄燉牛肉 雞湯 馬鈴薯 糖醋排骨 低脂高蛋白 花椰菜 茄子 四季豆 早餐 地瓜 台式泡菜 番茄炒蛋 番茄 炒飯 酸辣湯 雞蛋豆腐 雞肉 麻婆豆腐 炒麵 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 粽子 娃娃菜