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涼拌雲耳 / 自製油醋醬

涼拌雲耳 / 自製油醋醬

描述

雲耳就是川耳口感比黑木耳脆口味道清甜,外型圓圓小巧可愛,低卡高纖也能預防缺鐵性貧血,是女孩的保養好物,用純釀果醋搭配橄欖油調的油醋醬,簡單好吃的開胃菜絕對。

時間

5 分鐘

食材

自製油醋醬

步驟

  • ●雲耳洗淨瀝乾。

    ●雲耳洗淨瀝乾。

  • ●老薑或嫩薑洗淨切片再剪絲。
●辣椒洗過剪圓片。
●青蔥洗過剪末。

    ●老或嫩洗淨切片再剪絲。 ●辣椒洗過剪圓片。 ●青洗過剪末。

  • ●油醋醬三巨頭,我用素蠔油所以有加1大匙開水調。

●隔天又再做一次油醋醬,用海鹽取代醬油不用再加開水。

    ●油醋醬三巨頭,我用素蠔油所以有加1大匙開水調。 ●隔天又再做一次油醋醬,用海鹽取代醬油不用再加開水。

  • ●做涼拌菜省心不費力就是用密封盒醃菜,把(油醋醬材料)放到密封盒裡調勻。

    ●做涼拌菜省心不費力就是用密封盒醃菜,把(油醋醬材料)放到密封盒裡調勻。

  • ●再把(薑絲/辣椒片)加進來。

    ●再把(絲/辣椒片)加進來。

  • ●起湯鍋水滾加3/4小匙鹽巴(不在材料裡)放(雲耳)蓋鍋汆燙3分半鐘,木耳類有豐富膠質不適合煮太久才不會出膠就不Q了。

    ●起湯鍋水滾加3/4小匙鹽巴(不在材料裡)放(雲耳)蓋鍋汆燙3分半鐘,木耳類有豐富膠質不適合煮太久才不會出膠就不Q了。

  • ●撈起瀝乾,油醋醬比例已調好,不適合有過多水分影響風味。

    ●撈起瀝乾,油醋醬比例已調好,不適合有過多水分影響風味。

  • ●把瀝乾的雲耳倒到裝有油醋醬的密封盒裡。

    ●把瀝乾的雲耳倒到裝有油醋醬的密封盒裡。

  • ●蓋上密封盒蓋子,把密封盒倒扣放3分鐘再把密封盒翻回正面,放冷藏冰鎮1小時。

    ●蓋上密封盒蓋子,把密封盒倒扣放3分鐘再把密封盒翻回正面,放冷藏冰鎮1小時。

  • 吃的時候撒點蔥花就完成啦,油醋醬開胃菜健康又好吃,推煮😋

    吃的時候撒點花就完成啦,油醋醬開胃菜健康又好吃,推煮😋

  • 自製油醋醬之水果沙拉
https://icook.tw/recipes/421208

    自製油醋醬之水果沙拉 https://icook.tw/recipes/421208

  • 妳也愛醋嗎?
超過60道醋料理
https://tinyurl.com/u4us35xz

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Amy's Kitchen 1,826 食譜 1.7 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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