百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

【蛋煎豆皮捲】煎「恰恰」充滿蛋香!#減脂

描述

#蛋料理 前陣子跟朋友無意間聊天時,提到有一位在嘉義的朋友,傳承了家裡在嘉義森林公園旁賣了 20 多年的蔬果藥膳湯食譜,自己做了一個品牌叫「蔌湯」。

每天早上醒來聞到的藥膳味,就是她記憶中「家」的味道。
聽到這樣的故事超有畫面感啊~

這次用的食材「糖燻素捲」,是新鮮豆皮裡包木耳和鮑魚菇,還有味道蠻鮮明的煙燻味,蠻好吃的!

分享這道有點古早味做法的蛋煎豆皮捲,天氣熱再自己加點小黃瓜很清爽。

19 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 【烹煮3步驟】
1️⃣ Step 1
先把薑切絲和小黃瓜切片當待會配料

    【烹煮3步驟】 1️⃣ Step 1 先把切絲和小黃瓜切片當待會配料

  • 2️⃣ Step 2
把豆皮捲放進電鍋蒸熟,同時打好蛋液。

    2️⃣ Step 2 把豆皮捲放進電鍋蒸熟,同時打好蛋液。

  • 3️⃣ Step3
豆皮捲蒸好後拿出來跟蛋液煎的恰恰!

    3️⃣ Step3 豆皮捲蒸好後拿出來跟蛋液煎的恰恰!

  • 🍴 Final
最後把薑絲和小黃瓜片擺上去,就完成拉!

    🍴 Final 最後把絲和小黃瓜片擺上去,就完成拉!

1.2 萬 瀏覽
avatar
家庭煮夫尚恩|#一分鐘減脂上菜 19 食譜 335 粉絲

🥘 30歲後症頭跑出來開始的減脂人生 🍲 2021開始煮飯體脂20%->16% 💡 外食族也能煮,熱愛旅行露營 👇 IG「家庭煮夫尚恩」減脂料理X旅行日記

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 南瓜 酸辣湯 地瓜 義大利麵 金針菇 茄子 鮭魚 早餐 四季豆 馬鈴薯 高麗菜 番茄 杏鮑菇 雞胸肉 娃娃菜 玉米濃湯 三杯雞 粽子 打拋豬 高麗菜飯 雞湯 白菜滷 餅乾 豆腐 雞蛋豆腐 竹筍 菠菜 雞肉 蒸蛋 家常菜 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 香菇雞湯 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 炒飯 湯麵 麻婆豆腐 櫛瓜 花椰菜 炒麵 滷肉 糖葫蘆 低脂高蛋白