百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
bonita💖juju
131 食譜 651 粉絲

醬燒木耳蛋豆腐

醬燒木耳蛋豆腐

描述

開胃的家常料理 滿滿蛋白質💓

食材

步驟

  • 蛋打散 熱鍋油煎定型後 盛起備用

    蛋打散 熱鍋油煎定型後 盛起備用

  • 熱油鍋 爆香切好的蔥白
放入切好的木耳、豆腐
放半杯水煮
加入醬油 蠔油 鹽 五香粉 辣椒粉煮到收汁

    熱油鍋 爆香切好的白 放入切好的木耳、豆腐 放半杯水煮 加入醬油 蠔油 鹽 五香粉 辣椒粉煮到收汁

  • 放入剛剛煎好的蛋拌炒

    放入剛剛煎好的蛋拌炒

  • 最後撒上蔥花就完成啦

    最後撒上花就完成啦

  • 香辣開胃

    香辣開胃

5,471 瀏覽
avatar
bonita💖juju 131 食譜 651 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 糖葫蘆 南瓜 金針菇 涼拌小黃瓜 滷肉 地瓜 菠菜 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 雞肉 雞湯 粽子 排骨 酸辣湯 香菇雞湯 高麗菜飯 杏鮑菇 番茄 豆腐 炒麵 高麗菜 麻婆豆腐 馬鈴薯 義大利麵 家常菜 蒸蛋 花椰菜 湯麵 餅乾 茄子 雞胸肉 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 竹筍 鮭魚 炒飯 娃娃菜 低脂高蛋白 早餐 打拋豬 瓜仔肉 白菜滷 小黃瓜 櫛瓜 三杯雞 玉米濃湯