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觀音山素食料理簡單做
189 食譜 1,545 粉絲

極簡G絲蓋飯🌿全素

極簡G絲蓋飯🌿全素

描述

手撕杏鮑菇絲,慢火乾煸充分吸收香油的香氣,滑潤扎實的口感,撒上熟成芝麻、脆甜的碧玉筍,成為一道暖心的蓋飯料理,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=uG2vt8pWxNw

9 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 🥣烹飪步驟:​ 【刀工/前處理】​ 1.杏鮑菇剝成絲狀。​ 2.碧玉筍斜切成細圈狀。​

  • 【調理作法】​
杏鮑菇絲不加油,乾鍋煎上色。

    【調理作法】​ 杏鮑菇絲不加油,乾鍋煎上色。

  • 撒鹽、加入白胡椒粉、香油,繼續炒香。

    撒鹽、加入白胡椒粉、香油,繼續炒香。

  • 反覆添加香油再炒香,此步驟重複約2-3次,使杏鮑菇充分吸收香油香氣。​

    反覆添加香油再炒香,此步驟重複約2-3次,使杏鮑菇充分吸收香油香氣。​

  • 白飯置於碗中,鋪上炒好的杏鮑菇,撒上芝麻、碧玉筍即可享用。​

【特別說明】​
1.菇類若要水洗,要迅速沖洗,切記不要泡在水中,以免吸收水分,菇的香氣就會流失。​
2.非常適合冬天的一道暖心料理。​

    白飯置於碗中,鋪上炒好的杏鮑菇,撒上芝麻、碧玉筍即可享用。​ 【特別說明】​ 1.菇類若要水洗,要迅速沖洗,切記不要泡在水中,以免吸收水分,菇的香氣就會流失。​ 2.非常適合冬天的一道暖心料理。​

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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🌱觀音山 最新活動訊息
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觀音山素食料理簡單做 189 食譜 1,545 粉絲

怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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