#158 炒青花菜

描述
今晚炒盤營養滿分的蔬食料理吧~
雖然青花菜的處理方法百百種 ...
但這邊炒出來是還滿脆又好吃的:P
‣‣ 影片教學:https://youtu.be/xX-MEOz6NxY
‣‣ FB粉絲團:https://www.facebook.com/Hung10426
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
今晚炒盤營養滿分的蔬食料理吧~
雖然青花菜的處理方法百百種 ...
但這邊炒出來是還滿脆又好吃的:P
‣‣ 影片教學:https://youtu.be/xX-MEOz6NxY
‣‣ FB粉絲團:https://www.facebook.com/Hung10426
菠菜 早餐 低脂高蛋白 高麗菜 馬鈴薯燉肉 義大利麵 打拋豬 麻婆豆腐 炒麵 金針菇 粽子 雞蛋豆腐 雞胸肉 花椰菜 家常菜 南瓜 蒸蛋 高麗菜飯 小黃瓜 鮭魚 湯 雞湯 糖醋排骨 三杯雞 杏鮑菇 瓜仔肉 玉米濃湯 櫛瓜 四季豆 地瓜 番茄 番茄炒蛋 排骨 蕃茄燉牛肉 白菜滷 台式泡菜 馬鈴薯 餅乾 湯麵 涼拌小黃瓜 酸辣湯 雞肉 滷肉 竹筍 炒飯 豆腐 糖葫蘆 香菇雞湯 娃娃菜 茄子