百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
莎莉健康自煮日常
莎莉健康自煮日常
39 食譜 788 粉絲

高麗菜煎餅 (燕麥粉)

高麗菜煎餅 (燕麥粉)

描述

樸實又營養好吃的高麗菜煎餅
用燕麥粉也一樣好吃～

Instagram: 3.fooddiary_
https://www.instagram.com/3.fooddiary_/

163 說讚 2 一起做 2 留言

份量

1 人份

食材

調味料

步驟

  • 高麗菜切絲或切碎後洗乾淨

    高麗菜切絲或切碎後洗乾淨

  • 熱鍋炒高麗菜和櫻花蝦到熟備用

    熱鍋炒高麗菜和櫻花蝦到熟備用

  • 取一個碗加入燕麥粉和雞蛋混合均勻成麵糊 (影片是先放高麗菜再加粉和蛋 (但是發現先混合好比較好攪拌～

    取一個碗加入燕麥粉和雞蛋混合均勻成麵糊 (影片是先放高麗菜再加粉和蛋 (但是發現先混合好比較好攪拌～

  • 倒入炒好的配料到麵糊裡 如果覺得太稠太乾可以加一點點的水

    倒入炒好的配料到麵糊裡 如果覺得太稠太乾可以加一點點的水

  • 加入所有調味料混合均勻

    加入所有調味料混合均勻

  • 熱鍋不用加油倒入麵糊後鋪麵糊到平均厚度

    熱鍋不用加油倒入麵糊後鋪麵糊到平均厚度

  • 煎到可以自由移動就可以翻面

    煎到可以自由移動就可以翻面

  • 煎到兩面到喜歡的焦度就完成

    煎到兩面到喜歡的焦度就完成

小撇步

⇢ 水可以不加也建議不要加太多
燕麥本身口感偏軟, 加太多會變太濕軟
⇢ 燕麥麵糊等配料炒好再混合
因為燕麥靜置後會吸收水份變比較稠
⇢ 直接吃或加一點醬油膏都好吃～

4.7 萬 瀏覽
avatar
莎莉健康自煮日常 39 食譜 788 粉絲

料理分享Instagram: 3.fooddiary_ https://www.instagram.com/3.fooddiary_/ 喜歡做料理也愛吃各種美食 ⍢⁎ 為了健康開始下廚 分享簡單家常的食譜

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

推薦商品

更多
日本麗克特Cordless無線萬用調理機

日本麗克特Cordless無線萬用調理機

一台八役 輕巧無線 玻璃調理杯

限時優惠中，來去逛逛>
德國 SABA 冰溫熱 RO 氣泡飲水機

德國 SABA 冰溫熱 RO 氣泡飲水機

溫控定量 8°C製冷 氣泡水功能

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

共 2 則
default avatar
  • QQ10
    QQ10

    請問没有燕麥粉，可以用什麼粉替代？

  • Yo
    Yo

    您好，請問香油和麻油是擇一調味嗎？還是兩個都需要呢？謝謝

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 炒飯 茄子 糖醋排骨 早餐 香菇雞湯 瓜仔肉 竹筍 湯麵 玉米濃湯 娃娃菜 餅乾 雞胸肉 排骨 炒麵 番茄炒蛋 高麗菜飯 番茄 菠菜 金針菇 湯 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 鮭魚 小黃瓜 白菜滷 四季豆 麻婆豆腐 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 花椰菜 蒸蛋 台式泡菜 三杯雞 粽子 雞蛋豆腐 雞湯 滷肉 打拋豬 豆腐 酸辣湯 杏鮑菇 雞肉 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 南瓜 義大利麵 高麗菜 家常菜