低卡 鮭魚蛋包飯 {減肥小幫手}
描述
昨天煮了太多飯了 隔夜飯熱過又不好吃 煮
粥嗎 又太燙 炒
飯又怕熱量高
自己研究了少油版的蛋包飯
想減肥的朋友不妨試試
份量
2
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
櫛瓜 台式泡菜 湯麵 番茄炒蛋 早餐 豆腐 娃娃菜 炒飯 馬鈴薯 玉米濃湯 金針菇 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 高麗菜 炒麵 竹筍 雞肉 糖醋排骨 湯 滷肉 打拋豬 排骨 糖葫蘆 番茄 茄子 酸辣湯 菠菜 蕃茄燉牛肉 四季豆 餅乾 三杯雞 瓜仔肉 低脂高蛋白 義大利麵 蒸蛋 高麗菜飯 家常菜 白菜滷 小黃瓜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 雞蛋豆腐 南瓜 雞胸肉 杏鮑菇 地瓜 雞湯 花椰菜 鮭魚 粽子