開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
這邊有常見的堅果熱量表分享給大家！
希望大家防疫期間在家吃堅果的時候也可以注意不要吃進過多熱量喔🤗
梅西的廚房製表🇺🇸堅果類熱量表分享⬇️
https://macyskitchen2021.blogspot.com/2021/07/nuts-nutrition-facts-per-100g.html?m=1#more
這邊有常見的堅果熱量表📍分享給大家！ 希望大家吃堅果的時候也可以注意不要吃進過多熱量喔🤗STAY HEALTHY!
Hi! 歡迎來到Macy's Kitchen梅西家的廚房！ 我是梅西的媽咪🤗 希望能和大家分享在美國廚房生活、 美國當地餐廳美食和食譜。 Have a wonderful day!🙂 Cheers🍻
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
花椰菜 糖醋排骨 四季豆 竹筍 滷肉 家常菜 番茄 南瓜 高麗菜 雞胸肉 雞肉 菠菜 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 台式泡菜 白菜滷 高麗菜飯 玉米濃湯 雞蛋豆腐 早餐 粽子 馬鈴薯 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 茄子 排骨 地瓜 麻婆豆腐 餅乾 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 櫛瓜 金針菇 炒麵 糖葫蘆 湯麵 杏鮑菇 豆腐 雞湯 湯 義大利麵 蒸蛋 瓜仔肉 香菇雞湯 小黃瓜 打拋豬 鮭魚 酸辣湯 三杯雞 炒飯
