鯖魚燈籠椒炒飯

描述
鯖魚是傳統台味料理,現在鯖魚大多不像早時那樣鹹,採薄鹽醃漬,所以鹽分攝取較少,偶爾來點古早味也不錯!
鯖魚大多乾煎配飯吃,但其實鯖魚也可以很有變化,大家不妨試試,開創更多鯖魚料理!
熱量420大卡!
- 已參加:全聯料理爭霸戰
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
鯖魚是傳統台味料理,現在鯖魚大多不像早時那樣鹹,採薄鹽醃漬,所以鹽分攝取較少,偶爾來點古早味也不錯!
鯖魚大多乾煎配飯吃,但其實鯖魚也可以很有變化,大家不妨試試,開創更多鯖魚料理!
熱量420大卡!
我是君君 國家高考合格營養師 也是位小吃貨 君君不藏私 將營養又美味的食譜分享給你 不管料理新手還是一級老手都很適合喔 歡迎大家踴躍嘗試 下面是我的部落格,分享食材與營養知識 https://teagarden385036202.wordpress.com/
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
地瓜 打拋豬 早餐 台式泡菜 三杯雞 家常菜 馬鈴薯 竹筍 義大利麵 南瓜 雞胸肉 雞湯 番茄炒蛋 糖葫蘆 糖醋排骨 粽子 餅乾 雞肉 豆腐 涼拌小黃瓜 白菜滷 香菇雞湯 湯 鮭魚 馬鈴薯燉肉 高麗菜 杏鮑菇 蒸蛋 炒麵 娃娃菜 茄子 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 菠菜 滷肉 炒飯 四季豆 湯麵 櫛瓜 金針菇 排骨 花椰菜 玉米濃湯 番茄 麻婆豆腐 酸辣湯 高麗菜飯 小黃瓜