百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
陳櫻樹
8 食譜 30 粉絲

雞胸肉彩虹沙拉

雞胸肉彩虹沙拉

描述

適合減重的人食用,含有滿滿的蛋白質及纖維

27 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將所有食材切成條狀

    將所有食材切成條狀

  • 先將雞胸肉、青花苔擺入鍋內

    先將雞胸肉、青花苔擺入鍋內

  • 在擺上彩椒,淋上10mI橄欖油

    在擺上彩椒,淋上10mI橄欖

  • 蒸煮7分鐘即可,淋上蒜油&灑上黑胡椒粒和塩

    蒸煮7分鐘即可,淋上油&灑上黑胡椒粒和塩

  • 擺盤完成

    擺盤完成

小撇步

不易熟食材切小一點並放鍋底才易熟

6,760 瀏覽
avatar
陳櫻樹 8 食譜 30 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 義大利麵 玉米濃湯 香菇雞湯 雞蛋豆腐 南瓜 馬鈴薯 番茄 雞胸肉 低脂高蛋白 排骨 麻婆豆腐 炒飯 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 粽子 地瓜 花椰菜 高麗菜 三杯雞 茄子 豆腐 金針菇 櫛瓜 鮭魚 糖醋排骨 菠菜 雞肉 馬鈴薯燉肉 竹筍 炒麵 湯麵 台式泡菜 娃娃菜 四季豆 蒸蛋 餅乾 糖葫蘆 家常菜 瓜仔肉 雞湯 番茄炒蛋 滷肉 早餐 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 高麗菜飯 酸辣湯