超順暢香蕉燕麥奶昔

Name: 超順暢香蕉燕麥奶昔 by KOKO好食光
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 香蕉 1根; 牛奶 200ml; 大燕麥片 35g; 蜂蜜 1小匙; 肉桂粉 1/2小匙

描述

🍌再忙也能咕嚕一下🍌
邁入夏季，一大早就暑意滿點，實在懶得弄什麼複雜的東西🙄那就把早餐要吃的牛奶麥片打成奶昔吧！冰冰涼涼再加點香蕉香甜又營養，不用五分鐘就搞定，喝一杯就能上班上學啦～
⬇︎歡迎追蹤臉書，一起玩味好食光⬇︎
https://www.facebook.com/kokofoundit/

收錄在：焦慮心情不好、睡不著怎麼辦？吃七種助快樂食物讓你少點憂鬱！

298 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

香蕉

1根
牛奶

200ml
大燕麥片

35g
蜂蜜

1小匙
肉桂粉

1/2小匙

步驟

材料如圖
大燕麥片先用少許熱水泡軟
倒入牛奶、香蕉塊、肉桂粉和蜂蜜打碎即可。（這樣是涼涼的，如果想喝冰一點就加點冰塊或者把香蕉塊放冷凍再打也可以）
第一口覺得還好，越喝越覺得哎喲這不賴，然後最後一口最好喝😆

小撇步

✈和KOKO吃早餐遊世界 ✈
https://goo.gl/iP1c9Q
⬇︎來乾杯吧！更多四季飲品⬇︎
http://kokofoundit.pixnet.net/blog/category/3255364
⬇︎歡迎追蹤臉書，一起玩味好食光⬇︎
https://www.facebook.com/kokofoundit/

3.9 萬瀏覽

2019/05/21 發表