開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
讓我們慢慢磨出新滋味🍹P1
不加糖不加水的 100%純果汁
#🍎🥝🥕
沒想到這個組合還蠻好喝～
讓我對紅蘿蔔改觀了XD
喝起來甜甜的～好好喝☺️
先將蔬果削皮切塊。
開始慢磨囉！
將切塊的蔬果一一丟下去。
慢慢的流出新鮮好喝的綜合汁囉。😘
收集第一次榨出來的果肉。
將第一次榨出來的果肉，不要浪費再榨一次。
健康好喝的綜合果汁就這樣完成囉。😘 以上是版主的自製果汁小分享 希望大家會喜歡👏👏
小撇步
版主這次使用—>慢磨機
也可以改果汁機使用。😉
✨ Hi~大家好久不見！ ✨ 我是個熱愛美食、也喜歡下廚的上班族🍽️👩🍳 從 80kg 瘦到 59kg，一路走來的心得就是——「吃」才會瘦！ 💡 餓肚子不會讓你變瘦，反而會讓減肥更難持續！ 關鍵在於 健康飲食+聰明選擇，讓自己吃得飽、吃得開心又能瘦下來💪✨ 在這裡，我會分享 低GI美味料理， 不挨餓、不犧牲口感，輕鬆享受健康飲食❤️ #低GI料理 #健康減脂 #吃飽也能瘦
繼續閱讀
一起做，上傳照片鼓勵作者
白菜滷 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 雞胸肉 高麗菜 馬鈴薯燉肉 南瓜 花椰菜 高麗菜飯 滷肉 炒麵 娃娃菜 義大利麵 打拋豬 雞肉 雞蛋豆腐 玉米濃湯 竹筍 菠菜 蒸蛋 番茄炒蛋 酸辣湯 早餐 湯 地瓜 三杯雞 四季豆 香菇雞湯 茄子 馬鈴薯 粽子 金針菇 排骨 湯麵 鮭魚 餅乾 糖醋排骨 低脂高蛋白 小黃瓜 台式泡菜 麻婆豆腐 雞湯 杏鮑菇 瓜仔肉 家常菜 櫛瓜 豆腐 蕃茄燉牛肉 炒飯 番茄
