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毛起來MAOUP

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【毛爸鮮食】南瓜牛肉捲 (寵物料理)

描述

南瓜遇上牛肉，會蹦出什麼美妙滋味呢？
清甜綿密的南瓜飯 + 濃郁肉汁四溢的牛五花＝毛孩無法抗拒的軍艦級美味！
簡單又充滿趣味的捲捲料理，大人、小孩一起來為毛孩做鮮食吧！
★詳細食譜看這裡 http://maoup.com.tw/?p=9972
★歡迎訂閱影音頻道 https://goo.gl/9h02oV
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118 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

45 分鐘

熱量

食材

南瓜

100g
五穀飯

100g
花椰菜

20g
番茄

20g
牛肉片

250g

步驟

＼食材準備／南瓜　100g 五穀飯　100g 花椰菜　20g 番茄　20g 牛肉片　250g
＼食物切碎／將番茄、花椰菜切成小塊。
＼食材川燙／將番茄與花椰番茄放入滾水燙熟，再用濾網撈起備用。
＼南瓜放入電鍋蒸熟／ *外鍋別忘了倒入一杯水*
＼南瓜飯製作／將蒸好的南瓜用湯匙搗成泥狀，五穀飯拌在一起，攪拌均勻。
＼將拌好的南瓜飯用保鮮膜捏成長條狀／
＼分切成 6 等份／
＼用牛肉片將南瓜飯輕輕捲起塑型／
＼將捲好的南瓜牛肉捲放進電鍋／ *外鍋別忘了倒入一杯水*
＼將番茄與花椰菜點綴於牛肉捲上／
＼大功告成／
＼快讓毛孩品嘗軍艦級的美味吧／

小撇步

【狗狗為什麼要吃牛肉呢？】

牛肉富含鐵、鋅與均衡維生素，有助毛孩生長發育、組織修復與補血。
搭配富含維生素 C 的食材（花椰菜）更能促進鐵質吸收，提升造血機能喔！

8,939 瀏覽

2019/01/15 發表

毛起來MAOUP 61 食譜 1,876 粉絲

深深著迷於寵物和美食的毛爸為了讓家中汪喵能夠吃到"新鮮"的食材讓餐點能有更多變化，毛孩更加健康有活力粗手粗腳的毛爸決定挽起袖子、穿上圍裙為了家中毛孩下廚房！ ※毛起來粉絲團: 『毛起來 MAOUP』 ※毛起來官方網站: shop.maoup.com.tw ※毛起來IG: 『maoup.tw』

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留言

共 1 則

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蔡宜絹
請問這樣的份量做起來大概幾個呢？
6 years ago
作者毛起來MAOUP
hi您好，這樣的份量做出來大概約會有5、6個。您也可以依照家中寶貝的體型調整牛肉捲的大小喔~
6 years ago

大家都在查

茄子小黃瓜低脂高蛋白菠菜打拋豬粽子餅乾番茄炒蛋雞肉瓜仔肉竹筍娃娃菜三杯雞麻婆豆腐南瓜杏鮑菇香菇雞湯花椰菜炒麵馬鈴薯燉肉馬鈴薯白菜滷酸辣湯蕃茄燉牛肉湯高麗菜雞湯高麗菜飯金針菇豆腐雞蛋豆腐玉米濃湯滷肉糖醋排骨鮭魚地瓜義大利麵雞胸肉湯麵涼拌小黃瓜糖葫蘆蒸蛋家常菜番茄排骨櫛瓜四季豆台式泡菜炒飯早餐