百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小姿廚房
40 食譜 359 粉絲

增肌減脂便當-香煎牛排

增肌減脂便當-香煎牛排
64 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 牛排退冰後取出,抹上鹽

  • 中小火煎至出血水後翻面

  • 撒上些許黑胡椒粒後即可呈盤

7,329 瀏覽
avatar
小姿廚房 40 食譜 359 粉絲

專職無腦料理

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 茄子 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 竹筍 家常菜 炒飯 地瓜 三杯雞 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 菠菜 杏鮑菇 排骨 炒麵 玉米濃湯 麻婆豆腐 打拋豬 花椰菜 糖葫蘆 馬鈴薯 餅乾 雞胸肉 白菜滷 涼拌小黃瓜 粽子 香菇雞湯 瓜仔肉 高麗菜飯 早餐 湯麵 鮭魚 小黃瓜 雞湯 義大利麵 四季豆 娃娃菜 番茄炒蛋 台式泡菜 滷肉 糖醋排骨 雞肉 番茄 蕃茄燉牛肉 金針菇 豆腐 高麗菜 南瓜 酸辣湯