【副食品】南瓜泥 電子鍋烹飪
描述
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。
準備工具：
1. 電子鍋
2. 攪碎機
3. 量杯
KK麻準備⬇️
電子鍋【TIGER虎牌】
攪碎機【recolte日本麗克特】
量杯五金行便宜貨！
食材
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半顆
步驟
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外表洗淨後切半⋯⋯ ＊另一半用保鮮模包起來 再放入保鮮盒冰冷藏（比較不會有水氣） ＊半顆大約是1週的份量
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把梗切除後削皮⋯⋯ ＊削2～3層（如圖） 也有人是用刀削皮 KK麻手太笨拙所以用削皮刀^o^
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去籽⋯切塊！ ＊切成方便打泥的大小 不切也可用叉子壓成泥 或是用副食品七件組八件組的工具 削皮前可用湯匙把籽除去 KK麻的做法是像削蘋果那樣 切大塊用刀子將籽刮除 再將南瓜切小塊
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內鍋加入200cc的開水 將蒸盤放上即可 ＊沒蒸盤可用玻璃保鮮盒（不含蓋） KK麻是順便煮水煮蛋要給寶寶吃蛋黃 加了400cc的開水 ＊6M寶寶才能餵食蛋黃 1Y後才能餵食蛋白⋯⋯（網路分享文）
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設定60分鐘開始炊煮⋯⋯
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壓泥或打泥後（不加水） 分裝冰冷凍 結凍後再裝入保鮮盒（塑膠）延長保鮮 ＊用玻璃保鮮盒的話 冰磚會黏住玻璃不好拿取。
小撇步
電子鍋解凍加熱方法：
1. 將冰磚放在玻璃保鮮盒（玻璃容器）
2. 直接把保鮮盒（不含蓋）放入飯鍋內
3. 不需加任何一滴水
4. 按下保溫（等待2～3小時）熱騰騰冒煙的南瓜泥就出現了(^-^)
＊KK麻是會在第一餐喝奶
就放入電子鍋保溫
第二餐喝奶時間前1小時就取出餵食
