百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
日月文化
47 食譜 604 粉絲

《暴徒廚房》異國風味-摩洛哥辛香北非小米

《暴徒廚房》異國風味-摩洛哥辛香北非小米

描述

北非小米?香橙?肉桂?製作成鹹料理?來吧,有膽你就試試看這異國風味吧!
小米或許看起來像鳥飼料,卻含爆多有益心臟健康的鎂,而且便宜得不像話。嘗鮮、嘗鮮,讓你只會有機會心碎卻不會得心臟病。

54 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 選擇有緊密蓋子的中型平底燉鍋,將北非小米、鹽巴及辛香料混合。在北非小米中加入沸水,注意別水花四濺燙傷你自己的手。攪拌所有的材料,接著快速蓋上蓋子,擱置至少8分鐘。在等待的時間,北非小米應該會吸進所有的水分,當你打開的時候應該已經熟軟。易如反掌。

  • 在你的翹臀坐著等待時,在小玻璃杯內拌勻橄欖油和米醋。將菠菜切成寬緞帶狀。

  • 北非小米煮好之後,用叉子翻動,使米粒看起來蓬鬆,接著加入醋醬,拌勻。輕輕地拌入香橙和菠菜,調味至你鑑定通過的鹹度。冷藏後或常溫下享用。

小撇步

*搭配切絲的羽衣甘藍也很酷。
**需要5顆小香橙,可是假如你買的香橙比較大,應該只需要1~2顆。

更多蔬食食譜可見《暴徒廚房》http://goo.gl/pNsi11

6,446 瀏覽
avatar
日月文化 47 食譜 604 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 糖醋排骨 粽子 菠菜 滷肉 雞蛋豆腐 娃娃菜 櫛瓜 竹筍 早餐 金針菇 馬鈴薯燉肉 餅乾 香菇雞湯 馬鈴薯 打拋豬 湯麵 蒸蛋 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 雞肉 鮭魚 番茄 炒飯 玉米濃湯 排骨 茄子 炒麵 番茄炒蛋 小黃瓜 酸辣湯 四季豆 高麗菜 高麗菜飯 南瓜 地瓜 白菜滷 三杯雞 義大利麵 低脂高蛋白 雞胸肉 麻婆豆腐 瓜仔肉 豆腐 花椰菜 家常菜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 雞湯