糙米飯糰早晨套餐
描述
不要小看這小小的糙米飯糰，吃起來很有飽足感呢!加上少冰的微糖紅茶，真是個清新的早晨~如想再繼續接著做小孩的早餐，歡迎參考"炒蛋小麵包早餐for兒童" https://icook.tw/recipes/164050
份量
1
人份
時間
15
分鐘
步驟
-
將雞蛋洗一洗，放一張廚房紙巾到電鍋裡，倒入100g的水，再放入雞蛋，按下開關，約十分鐘後跳起。(這十分鐘可先去做自己想做的事，例如：翻翻雜誌)
-
電鍋跳起後，先將雞蛋泡在水裡降溫，以利下面的剝殼。從冰箱拿出一小碗糙米飯&昨天吃剩的菜，將這兩樣微波加熱(微波到有一點溫熱即可)，另拿出一包海苔備用。
-
拿一個耐熱的塑膠袋，像外面賣飯糰的老闆娘一樣，先在袋子上平放一層飯→加料→再放一層飯，最後用袋子整型，將飯糰捏成三角形。最後用水稍微沾一下海苔，黏在飯糰上。
-
將稍微降溫的雞蛋剝殼(可用剛才使用的廚房紙巾包蛋殼)，再從冰箱拿出一顆奇異果對切。
-
將食物擺盤後，再倒一杯微糖紅茶(建議可先倒好放置室溫，比較不會那麼冰)，整個就ok囉~
-
如想再繼續接著做小孩的早餐，歡迎參考"炒蛋小麵包早餐for兒童" https://icook.tw/recipes/164050
小撇步
如果午晚餐的菜肉吃不完，可以留到隔天的早餐(記得要冷藏)再次利用，就不會造成浪費囉~
