紅蔾糙米蔬食炒飯

描述
因為老公是素食者,還有愚婦我正在努力減肥,所以更要吃的飽也要吃的好,紅蔾糙米飯健康低GI,加上蔬菜杏鮑菇,讓老公補充肉類才有的營養,又可以讓我吃飽飽☺️☺️☺️☺️
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