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香煎雞肉佐北非小米 (庫斯庫斯)

香煎雞肉佐北非小米 (庫斯庫斯)

描述

北非小米(庫斯庫斯)有很多種吃法，冷食熱食都很美味，也是我們家廚房常備品。說到常備品，上次回台灣帶了23公斤的食物回來，加上海運40kgs食物，真佩服自己可以買這麼多食物，希望可以在有效期限前吃完他們><

57 說讚 1 一起做 2 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉兩面抹上少許鹽和黑胡椒先醃10分鐘。取一鍋用煮沸的高湯淋上小米，蓋上鍋蓋悶5分鐘。

  • 平底鍋熱橄欖油1大匙炒甜椒至熟，拌入北非小米，灑上義大利混合香料。

  • 平底鍋熱橄欖油1大匙煎雞胸肉至金黃，翻面再煎熟，切成條狀上菜。或是雞胸肉先切成條狀再煎會較快。

小撇步

現在一般超市買到的北非小米(庫斯庫斯)都是先煮過的，只要用沸水泡個5分鐘就好，傳統北非小米是和其他搭配食材一起靠蒸氣煮熟的。
更多請見 http://highheel2015.pixnet.net/blog

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